Die Kamille stammt aus Europa und Asien. Die Blütenköpfe der Kamille werden verwendet um Tee, Flüssigextrakte, Kapseln oder Tabletten herzustellen. Das Kraut kann auch als Creme oder Salbe auf die Haut aufgetragen oder als Mundspülung verwendet werden.

Vorteile für die Gesundheit:
Kamillentee ist ein medizinisches Allheilmittel. Er wurde schon bei den antiken Ägyptern als Heilmittel angesehen. Englische Forscher haben herausgefunden, dass die Kamille eine Vielzahl an gesundheitlichen Problemen wie Erkältungen und Menstruationskrämpfe erleichtern kann. Die aktiven Inhaltsstoffe in den essenziellen Ölen der Kamille (Bisabolol) sind irritationshemmend, entzündungshemmend und haben antimikrobakterielle Bestandteile.

Vorteile für die Schönheit:
Die essenziellen Öle und Flavonoide des Kamillentees besitzen entzündungshemmende Bestandteile, die, beim direkten Auftragen in einer Creme oder als Kompresse, Rötungen und Schwellungen reduzieren können. Er trägt außerdem zum Heilungsprozess von Verbrennungen bei und beruhigt Sonnenbrände, Schnitte und Ausschläge. Vorteilhaft bei Erkrankungen wie Windpocken, Windel-Ausschlag, Ekzemen und Schuppenflechten.
Kamille kann verwendet werden um Ihre Haut aufzuhellen. Müdigkeit der Augen und Augenringe können mit Kamillentee behandelt werden. Ein einfaches Mittel dazu ist, zwei Teebeutel für 5 Minuten in warmes Wasser zu halten. Auskühlen lassen und anschließend als Kompressen auf die Augen legen.

INCI: matricaria recutita (chamomile)

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